반응형 음식정보/효능과 부작용20 아메리카노 효능과 부작용 정리하기 커피 중에 인기 있는 커피인 아메리카노에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아메리카노는 에스프레소에 뜨거운 물을 더한 커피입니다. 제 2차 세계대전 때 커피에 물을 타서 마시는 미군병사를 보고 이탈리아 사람들이 '미국인들이 마시는 커피'라는 뜻에서 아메리카노라고 불렀다고 합니다. 겨울에는 따뜻한 아메리카노를 마시고 여름에는 아이스 아메리카노를 마시고는 하는데요. 아메리카노는 달지도 않고 적극적이지도 않고 쓴 맛이 강해서 단 커피보다는 칼로리가 낮습니다. 또한 아메리카노는 다른 커피에 비해서 가격이 저렴하기도 하는데요. 오늘은 아메리카노 효능과 부작용에 대해서 정리를 해보겠습니다. 목차 1. 아메리카노 효능 2. 아메리카노 부작용 아메리카노 효능 1. 스트레스 해소 아메리카노 효능으로는 스트레스 해소를 볼 수.. 2021. 5. 26. 양파 효능 부작용 알아보기. 몸에 좋은 야채 우리 몸에 좋다는 양파는 대부분 요리에 필수적으로 들어가는 야채입니다. 양파는 수박과 함께 전 세계적으로 생산량이 많은 3대 채소 중 하나로 꼽히고 있습니다. 고대 이집트에서는 노동자들의 원기를 북돋아 주는 음식으로 여겨졌다고 하는데요. 원산지는 서아시아로 추정되며 우리나라에는 조선말에 미국이나 인본에서 도입된 것으로 짐작되었다고 합니다. 양파가 뿌리인 줄 아는 사람들이 많지만 우리가 식용하는 양파는 껍질이 겹겹히 쌓여있는 비늘줄기 부분입니다. 양파의 색깔이나 출하 시기 등에 여러 종류로 구분되어 있으며 황색 양파, 흰색 양파, 자색 양파가 있습니다. 오늘은 양파 효능 부작용에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 목차 1. 양파 효능 2. 양파 부작용 양파 효능 1. 다이어트 양파 효능으로는 다이어트에 효과적.. 2021. 5. 23. 수박 효능과 부작용 알아보기 벌써 여름이 다가오고 있는데요. 여름에 대표적인 과일은 수박입니다. 수박은 남아프리카의 열대아 건조한 초원지대가 원산지입니다. 4,000년 전 이집트에서는 수박을 재배하였고 시나이반도를 통하여 9세기에 인도로 12세기에 중국으로 15세기에 동남아시아로 16세기에 한국 및 일본으로 전파된 것이라고 합니다. 수박의 모양은 원형, 아원형에서 길쭉한 원통형까지 품종이 다양하게 있습니다. 우리나라에서는 주로 원형에서 아원형 품종을 재배한다고 하는데요. 같은 원형에서 아원형이더라도 표면의 색깔이 초록 및 검초록빛이 나는 품종이 있습니다. 수박은 열대성 작물이므로 주로 여름철에만 볼 수 있는 과일이죠. 생으로 먹어도 맛있고 화채나 주스 등올 만들어서 먹어도 맛있는 과일. 이번 포스팅은 수박 효능과 부작용에 대해서 알.. 2021. 5. 20. 아보카도 효능과 부작용 정리해보기 오늘은 비타민과 미네랄이 많은 과일 중 아보카도에 대해서 설명을 해보도록 하겠습니다. 아보카도는 배와 비슷하게 생긴 녹색 과일이며 건강에 매우 좋은 과일로 알려져 있으며 세계적으로 인기가 많은 식품입니다. 멕시코가 원산지이며 숲속의 버터라고 불리며 아보카도 생긴 모양 때문에 '악어 배'라고도 불린다고 합니다. 아보카도는 세계에서 영양가 높은 과일과 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로 선정됐었다고 합니다. 그냥 먹기도 하지만 요리로도 많이 사용되고 있다고 합니다. 원래는 우리나라에서 흔히 볼 수 없는 과일이었는데 서부의 영향으로 이제는 비교적 쉽게 구할 수 있게 되었습니다. 세계적으로 인기가 많은 과일인 아보카도 효능과 부작용에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 목차 1. 아보카도 효능 2. 아보카도 부작용 .. 2021. 5. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
