반응형 음식정보/좋은음식과 나쁜음식19 감기에 좋은 음식과 과일 12가지 정리 알아보기 겨울철이라 날씨가 너무 추워서 그런지 감기에 걸리시는 분들이 많습니다. 더군다나 요즘 같은 시대에 감기에 걸리면 혹시 코로나인줄 알고 착각하시는 분들이 많습니다. 감기를 걸리는 사람들에 따라 종류가 다르며 코감기, 목감기 등 다양한 종류의 감기가 있습니다. 먼저 감기란 200여 종 이상의 바이러스에 의해 발생하는 호흡기계의 감염 증상입니다. 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나이며 재채기, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통 및 근육통과 같은 증상이 나타납니다. 일반적으로 성인은 일 년에 2 ~ 4회, 소아는 6 ~ 10회 정도 감기에 걸린다고 합니다. 감기 바이러스의 원인은 사람의 코나 목을 통해 들어와 감염을 일으키는데요. 감기 바이러스를 가지고 있는 환자의 코와 입에서 나오는 분.. 2023. 1. 17. 장염에 좋은 음식과 과일 12가지 정리 알아보기 살면서 누구나 한 번쯤은 장염에 걸린 적이 있습니다. 저는 몇 일 전에 상한 음식을 먹고 다음 날 설사를 수없이 해서 내과에 방문했는데 알고보니깐 장염이였더라고요. 사실 저는 여태 살면서 하루 내내 설사하는 것도 그렇고 장염에 걸린 적은 처음입니다. 장염을 자주 걸리는 분들이 있고 저처럼 한 두번만 걸리는 분들이 있고 아직 안걸리는 분들이 있습니다. 대부분 장염 원인은 상한 음식이라고 보는데요. 장염에 대해서 자세히 설명을 해보겠습니다. 장염이란 식중독 또는 장점막의 세균 감염 등에 의해 장점막이 손상되는 병입니다. 장염의 원인은 매우 다양하며 특히 식중독과 같은 각종 바이러스성 감염과 세균성 감염 등으로 인한 감영성 장염이 흔합니다. 장염의 주 증상은 복통과 설사이며 경우에 따라서는 열이 동반되는 경우.. 2023. 1. 13. 코로나에 좋은 음식과 과일 12가지 정리 알아보기 2019년 11월부터 현재까지 코로나 바이러스가 유행하고 있습니다. 코로나는 다들 알다시피 SARS-CoV-2에 의해 발병한 급성 호흡기 전염병으로 한국에서도 코로나 걸리고 사망까지 한 사례가 상당히 많습니다. 그래서 코로나로 인해서 거리두기 제한과 필수 마스크 착용, 필수 백신 접종까지 너도나도 조심해야 하는 상황이 되었죠. 하지만 요즘에는 코로나 초반과 몇 달 전에 비하면 덜 심한 상황이지만 그래도 아직 코로나 걸리시는 분들이 많으니 항상 조심해야 합니다. 코로나는 코로나를 걸리는 사람들 주위에 있다 보니 코로나가 걸리긴 하지만 면역력이 낮아서 걸릴 확률도 높다고 봅니다. 그리고 예전에는 코로나 걸리면 일주일간 자가격리로 직장 및 학교를 못 간 상황이었지만 이제는 자가격리가 해제되어서 평소처럼 직장 .. 2023. 1. 5. 눈에 좋은 음식 8가지 알아보자 우리 몸 중에서 눈은 아침에 일어나 잠들기 전까지 제일 많이 사용하는 기관 중 하나입니다. 특히 우리는 매일마다 스마트폰 사용을 하게 되는데요. 스마트폰을 사용하다 보니 시력이 저하되는 느낌이 들면서 눈이 건조해지고 뻑뻑해지는 느낌이 드는 경우가 많습니다. 또한 눈을 많이 사용하면 쉽게 피로감이 들 수가 있는데요. 눈은 잠깐이라도 휴식을 취해야 하는 시간이 필요합니다. 하지만 바쁜 상황에서는 휴식을 제대로 쉬지 못하는 경우가 많습니다. 이럴 경우에는 눈에 좋은 음식을 섭취하시면 시력이 저하되는 것을 막아줄 뿐만 아니라 피곤함은 덜해지면서 눈 건강에 도움이 됩니다. 오늘은 눈에 좋은 음식 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈에 좋은 음식 8가지 1. 당근 당근은 눈에 좋은 음식으로 대표적입니다. 당근.. 2021. 7. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
