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건강9

코다리밥상 메뉴 가격 총정리 코다리밥상은 감성밥집이며 맛있는 한끼 식사를 넘어 일상을 풍요롭게 하는 특별한 경험을 제공하고 있습니다. 코다리밥상의 풍경은 마치 고향에 온 듯 편안한 멋이 있으며 귀에 익은 음악과 공간을 채우고 있는 항아리, 캘리그라피로 쓰여진 문구들이 옛 감성에 젖어들게 합니다. 코다리밥상은 전국을 돌며 까다롭게 엄선한 명품 식재료를 찾아 손님상에 올리고 있습니다. 강원도 속초에서 위생건조과정을 거쳐 직송되는 우수한 품질의 코다리에 우리나라 최상급으로 인정받는 강원도 펀치볼 시래기를 더해 코다리의 맛과 영양을 부족함 없이 담았습니다. 또한 코다리조림에는 기본적으로 무, 가래떡이 들어가있어 코다리조림만으로도 맛이 좋습니다. 이번 주제는 코다리밥상 메뉴 가격 총정리를 해보도록 하겠습니다. 코다리밥상 코다리 조림 소 ₩2.. 2021. 12. 30.
눈에 좋은 음식 8가지 알아보자 우리 몸 중에서 눈은 아침에 일어나 잠들기 전까지 제일 많이 사용하는 기관 중 하나입니다. 특히 우리는 매일마다 스마트폰 사용을 하게 되는데요. 스마트폰을 사용하다 보니 시력이 저하되는 느낌이 들면서 눈이 건조해지고 뻑뻑해지는 느낌이 드는 경우가 많습니다. 또한 눈을 많이 사용하면 쉽게 피로감이 들 수가 있는데요. 눈은 잠깐이라도 휴식을 취해야 하는 시간이 필요합니다. 하지만 바쁜 상황에서는 휴식을 제대로 쉬지 못하는 경우가 많습니다. 이럴 경우에는 눈에 좋은 음식을 섭취하시면 시력이 저하되는 것을 막아줄 뿐만 아니라 피곤함은 덜해지면서 눈 건강에 도움이 됩니다. 오늘은 눈에 좋은 음식 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈에 좋은 음식 8가지 1. 당근 당근은 눈에 좋은 음식으로 대표적입니다. 당근.. 2021. 7. 4.
어지럼증에 좋은 음식 6가지 총정리 살면서 한번쯤은 갑자기 머리가 띵하면서 어지러운 증상을 느껴보셨을 겁니다. 이것을 흔히 빈혈이라고 합니다. 가벼운 어지러움은 빨리 끝나버리는 증상이므로 넘기는 경우가 많을텐데요. 빈혈은 말 그대로 피가 부족해서 나타는 질환입니다. 철분이 부족해서 철 결핍성 빈혈과 비타민이 부족해서 비타민 결핍성 빈혈 등이 있습니다. 때문에 음식을 골고루 섭취를 하셔야 합니다. 또한 어지럼증의 원인은 약물로 인해서 발생할 수도 있고 평소에 편두통을 앓고 있는 분들은 일반인에 비해 어지럼증을 느낄 수가 있습니다. 그리고 수분 부족으로 인해서 발생할 수가 있습니다. 어지럼증의 원인은 다양하게 있지만 확실히 중요한 것은 건강한 음식 섭취를 하셔야 합니다. 오늘은 어지럼증을 예방하기 위해서 어지럼증에 좋은 음식에 대해서 정리를 .. 2021. 6. 30.
오렌지 효능과 부작용 오늘은 오렌지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오렌지는 감귤류에 속하는 열매의 하나로 모양이 둥글고 주황빛이며 귤과 달리 껍질이 두껍고 즙이 많은 과일입니다. 당분이 7 ~ 11%, 산이 0.7 ~ 1.2%가 들어있어 상쾌한 맛이 납니다. 뿐만 아니라 오렌지는 향기만으로도 기분을 좋게 하는 과일이므로 남녀노소 누구나 좋아할 것 같습니다. 오렌지는 생으로 먹거나 잼으로 만들어서 먹거나 오렌지를 갈아서 주스로 만들어서 먹기도 합니다. 대부분 사람들은 오렌지에는 비타민C가 들어있다는 사실을 알기 때문에 피부미용과 면역력 강화에 좋다고 알고 계실겁니다. 이 외에도 알지 못했던 효능들이 다양하게 있습니다. 이번 주제는 비타민C가 다량 함유하고 있는 오렌지 효능과 부작용에 대해서 포스팅을 해보겠습니다. 목차 1. .. 2021. 5. 31.
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