반응형 충분한 휴식1 위에 좋은 과일 6가지 총정리 해보기 우리는 살아가다 보면 갑자기 위가 좋지 않거나 스트레스로 인하여 위가 좋지 않을 때가 있습니다. 또한 평소에 위가 좋지 않은 분들도 있는데요. 특히 소화가 잘 안되고 속이 쓰리게 되는 경험을 겪게 됩니다. 위는 소화관의 일부분으로 식도와 샘창자를 이어주는 복강 내 주머니입니다. 구강과 식도를 통해 내려온 음식물을 잠시 동안 저장하고 일부 소화작용을 거쳐 소장으로 내려 보내는 역할을 맡는다고 하는데요. 위가 안 좋으면 일상생활에서 여러 가지 불편한 상황들이 생길 수가 있어서 그럴 때에는 스트레스를 받지 않고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그러나 휴식을 취하는 것도 중요하지만 더욱 중요한 것은 식습관입니다. 다양하고 많은 과일 중에는 위에 좋은 과일이 있다는 점 알아두셨으면 합니다. 평소에 위가 좋지.. 2021. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
