반응형 적당량섭취1 오미자 효능과 부작용에 대해서 알아보자 오늘은 오미자 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 알아보기 전에 오미자가 무엇인지부터 파악을 해야 되는데요. 여러분들은 오미자를 즐겨드시나요.? 저는 사실 여태 살면서 오미자를 한 번도 먹어본 기억이 없네요. 오미자는 덩굴성 낙엽수에 속하는 오미자나무의 열매로써 5가지의 맛인 단맛과 짠맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛 등이 있어서 오미자라는 이름이 생겼다고 합니다. 속에는 붉은 즙과 불그스레한 갈색 종자가 1 ~ 2개가 들어있으며 그중에서도 신맛이 가장 강한 것이 특징입니다. 술이나 화채 등의 재료로 활용하고 담금주를 만들때도 많이 사용되며 오래전부터 한방에서도 많이 사용한다고 합니다. 또한 오미자를 끓여 마실 수도 있으며 오미자차는 오미자의 맛과 향을 잘 음미할 수 있는 좋은 음식입니다. 오미.. 2021. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
