반응형 임산부 과일 추천1 임산부에게 좋은 과일 8가지, 안좋은 과일 알아보기 산모들은 임신 기간 중일때 더욱 더 신경을 많이 써야합니다. 특히 그 중에 가장 먼저 신경을 써야 할 것은 식단입니다. 음식은 태아에 영향을 미치기 때문에 음식을 잘 먹어야 태아의 신체와 두뇌발달에 아주 큰 영향을 준다고 합니다. 음식을 잘 먹어도 좋지만 과일도 함께 먹어줘야 더욱 좋습니다. 과일은 다양한 영양성분과 비타민 등이 들어 있어 임산부와 태아 모두에게 도움이 되며 꾸준히 챙겨드시는 것이 좋습니다. 단 임신 기간 중일때 피해야할 음식도 있으니 주의하시기 바랍니다. 모든 과일은 좋지만 그 중에 임산부에게 좋은 과일 8가지, 안좋은 과일에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 임산부에게 좋은 과일 8가지 1. 키위 키위는 임산부에게 좋은 과일로 유명합니다. 키위는 엽산과 비타민 C, 칼륨, 무기질, 섬유질.. 2021. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
